El pensamiento negativo

La critica negativa

Cuando estas negativo piensas que tienes la razon en todo, el mundo entero esta contra ti y nadie sabe hacer bien las cosas excepto tu. Es una critica constante a todo lo que te rodea, lo que algunos llaman murmurar.

El pensamiento negativo es una costumbre que se retroalimenta de mas pensamiento negativo.
Es posible que el habito de pensar negativamente sea algo muy dificil de erradicar pero, por que algo contra lo que nos rebelamos y luchamos con ahinco se engrandece aun mas?
Es como querer castigar a un niño  hiperactivo obligandole a quedarse quieto sentado en una silla. Cuando se levante estara aun mas hiperactivo que antes, sera incontrolable!
No sera mejor observarle, proporcionarle la actividad adecuada y esperar a que se canse?

Soy una persona negativa?

Tal vez el paso mas importante para vencer la negatividad sea desconectarla de tu propia identidad. El error esta en creer que toda esa secuencia de ideas negativas que te pasan por la cabeza eres tu mismo, pero en realidad esto no viene de ti y de tu profundo ser interior, simplemente le has abierto la puerta en un momento dado.
Tal vez sea mejor admitir: "Se que soy responsable de mis pensamientos, pero no se como parar de pensar cosas negativas con tanta frecuencia"
Es como ir al cine: te sientas delante de la pantalla y ves pasar las escenas una tras la otra,  sufres con los dramas y ries con las comedias, pero el film NO ERES TU!
Asi es el taller de la mente y venimos aqui para aprender como separar ese "ruido" constante de nuestra verdadera consciencia, de nuestro verdadero yo.

La trampa

el pensamiento negativoSi alguien que esta acostumbrado a comer dulces interrumpe bruscamente este tipo de alimento, su cuerpo lo recordara y le pedira mas, tendra el sindrome de abstinencia y se sentira mal hasta que se acostumbre a una nueva dieta mas sana.
De la misma manera acondicionamos nuestra mente: se convierte simplemente en una costumbre.
Las experiencias negativas causan mas pensamientos negativos y los pensamientos negativos atraen mas experiencias negativas, (woohaaaa!)

Salir del pensamiento negativo

Luchar contra el pensamiento negativo mientras nos identificamos con el, es una batalla perdida. Es mejor dejar de luchar completamente y aceptarlo en lugar de resistirlo. Es mejor reconocer y aceptar esos pensamientos.
Para permitir que se produzca una elevacion de la consciencia hay que trascenderlo, que quiere decir simplemente aceptarlo e ir mas alla, avanzar
Salir del pensamiento negativo, como de cualquier otra batalla humana, implica abandonar toda la culpabilidad y aceptar toda la responsabilidad.
Quejarse es negar que tu eres responsable, la unica salida es aceptar el 100% de responsabilidad.
la negatividad no es una situacion permanente, puedes salir si lo decides tu.

Veamos algunos ejemplos de como aceptar la responsabilidad al 100%:

  • Si tu jefe es un estupido que no sabe hacer las cosas, sal y hazlo mejor tu mismo
  • Si comes de mas y engordas porque las cosas no van bien con tu pareja, muevete y haz lo necesario para cambiar las cosas tu
  • Si quieres algo haz lo necesario para conseguirlo tu
  • Si quieres que un cierto tipo de personas forme parte de tu vida, debes atraerlas e invitarlas a que se acerquen a ti
  • Si hay un problema en el mundo que te agravia, que estas haciendo tu para remediarlo? No los politicos, los indignados u otros tragaldabas de turno.

Ya he superado el pensamiento negativo, y ahora que hago?

Pues justamente lo que has estado haciendo hasta ahora: activar tu consciencia creativa y vivir en el universo que eres capaz de imaginar (en palabras de Ami)
La creatividad conlleva una responsabilidad extraordinaria y es lo mejor de nuestra vida humana. a fin de cuentas todo lo bueno que ya hay en tu vida lo has creado tu, eh? Bien hecho!

Se feliz,
Crea

Deja un comentario

El contenido de este campo es privado y no se mostrara en publico
CAPTCHA
Por favor, confirma que eres humano
Image CAPTCHA
Rellena los caracteres que ves en la imagen.

arriba ^